戒治故事 | 唤醒前沿热点

来源：北京监狱与戒毒 2023-02-07 18:06:53

“我曾是大学里的佼佼者，以全优的成绩顺利毕业，曾是单位的业务骨干，多次获评先进工作者；我曾是父母的骄傲，女儿的榜样，是他们坚强的后盾，可是，因为吸了毒，这一切都化为乌有。”

戒治故事

(资料图片仅供参考)

初见大山，是他因跟其他戒毒人员吵架，正在做检查。念着念着，他突然哽咽，在场民警不得不带他到谈话室进行情绪调整。

是什么让他泪流满面？

长期吸毒、沉醉于烟雾缭绕带来的短暂快感之中，他变得精神麻木、亲情淡漠，直到此次被强制隔离戒毒，他才如梦初醒。

进入强戒所后，他感到了巨大的心理落差，在自怨自艾的同时，变得暴躁易怒，经常因为一些琐事与他人发生争执，屡次违纪受到处理，拒绝与家人联系，也从不主动参加戒治活动。

针对大山的情况，其所在大队积极研判，制定针对性矫治方案，最终决定采用内省戒治技术对其进行攻坚。民警与他谈心谈话，从日常生活点滴入手，渐渐与大山建立起信任关系。待时机成熟，民警跟其介绍了内省戒治项目并鼓励他积极参加，就这样，大山抱着试一试的态度，开启了他的“3+7+30+n”学习和改变之旅。

经史合参的导引理念是影响、唤醒。3天的情景式体验学习中，通过学习《论语别裁》和《孔子和他的弟子们》等国学经典，对照自身进行反省，大山被毒品麻痹的心灵一点一点松动，与生俱来的良知一点一点苏醒。

“回忆起以前对家人、朋友所做的一切，我很后悔。记得以前经常为了吸毒不回家，对家里的事儿不闻不问，因为吸毒我经常欺骗他们，总是找各种借口撒谎，通过经史合参学习，使我认识到我的这些行为是“不信”“不义”“不孝”，现在想想自己那时真是被毒品蒙蔽了心灵，丧失了良知。”

7日“内观”践行是一种结构化了解自己的方法，这种方法帮助我们了解自己，了解我们的人际关系和我们人存在的本质。内省戒治中的内观包括经由身边亲人的检视、养育费计算、经由二十四条检视等环节。

“通过内观，我认识到吸毒的我给亲人、家庭、社会带来的伤害，发现了自身存在的问题和不足，更加看清了自己，看清了自己最在乎的是什么——我的家人，更加回归和贴近自己的内心，我又找回了自我！”

30天的学习践行过程中，每天的重点内容是今天或近些天，是否发生了让你快乐、愤怒、郁闷、痛苦、焦虑的事情，对照经典学习内容觉察情绪背后隐藏着怎样的认知、想法及行为模式。通过不断的践行渐悟，大山不断反省自己，对情绪背后的认知和行为模式有了更深入的觉察。随之而来，他变得越来越坦然，情绪也越来越稳定，与周围人的关系也越来越和谐。

“吸毒之后不知从何时起我就变得特别爱钻牛角尖，特别是当别人说的话、做的事不顺我的意，我就特别容易与人争辩，特别容易急躁，现在我知道了任何一件事情都有几个侧面，换个角度看问题，就会大有不同，正所谓‘横看成岭侧成峰，远近高低各不同’，当我这么想的时候，就不会情绪化了.....”

N天笃实履践是个长期过程，是一个由工夫到功夫的过程。每天学一点，每天省一点，每天悟一点，每天做一点。通过不断的践行、体悟，大山的心态变了，与周围人的关系也变了，用他自己的话说“感觉自己越来越有力量。”而他内心想要戒毒的种子早已萌发，戒毒行动越来越积极主动。后来大山又参加了所内正念防复发训练、成瘾者认知行为重构课程和家庭治疗课程等戒治活动，抄写诵读经典、对照自身进行反省已经成为他戒治生活的一个习惯。

教育的本质不在雕刻，而在于唤醒。“3+7+30+n”带给大山的改变就是一个不断唤醒其本真、良知、自我的过程。一旦被唤醒，改变也就发生了。

稿件来源

天堂河戒毒所王文

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标签：特别容易行为模式一点一点

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